manfaat susu sapi bagi kesehatan

Dapat mencegah darah tinggi

Susu mengandung potassium yang dapat menjaga kestabilan tekanan darah agar tetap stabil.

Dapat menetralisir racun

Susu juga dapat menetralisir racun yang masuk ke tubuh kita dan terserap oleh tubuh kita seperti logam, cadmium, dan lain sebagainya yang bisa dapat membahayakan tubuh kita.

Dapat meningkatkan ketajaman penglihatan

Susu yang memiliki kandungan vitamin B2 dapat membantu untuk menajamkan penglihatan kita.

Menjaga jantung dan sistem syaraf tahan terhadap kelelahan

Magnesium yang terkandung dalam susu memiliki peran yaitu dapat menjaga jantung dan sistem syaraf kita terhindar dari kelelahan.

Menambah kekuatan tulang

Susu dikenal sangat baik bagi tulang dan itu benar. Susu dapat menjaga penyusutan tulang, patah tulang, dan menjaga kekuatan tulang.

Meningkatkan keefisienan kerja otak besar

Kandungan yodium, lecitin, dll dalam susu dapat secara drastis meningkatkan keefisienan kerja otak besar.

Mendorong hormon kegembiraan

Kandungan tyrosine yang dimilikinya juga dapat mengaktifkan hormon kegembiraan.

Baik untuk kecantikan kulit

Susu juga sangat baik bagi kecantikan kulit dan salah satunya adalah untuk menjaga kulit agar tetap cerah.